Encombrement

Quand a été la dernière fois que vous avez jeté quelque chose ? Je ne parle pas de vos épluchures de patates mais de rangement.

L’encombrement de son espace tant personnel que professionnel est une source de stress non négligeable. Cela peut se traduire sous forme d’anxiété, de frustration, de distraction et parfois même de culpabilité.

Il semblerait qu’à domicile, les gens perdent en moyenne une heure par jour à chercher des objets qu’ils possèdent mais qu’ils ne trouvent pas. Il semblerait même y avoir une corrélation entre le nombre d’éléments accrochés à votre frigo et la quantité de désordre (cf Life at Home in the Twenty-First Century). Et ce n’est pas bien mieux au travail où les employés perdent environ 6 semaines par an à chercher des documents égarés.

Quelques conseils rapides pour vous aider si vous souhaitez rendre votre environnement plus reposant:

• Catégorisez vos papiers, vos objets pour que chacun d’entre eux ait un endroit bien à lui pour savoir immédiatement où vous devez le ranger (classeur, boite, …).
• Faites vos rangements une zone à la fois et la terminer avant de passer à la suivante; ranger un peu partout est le meilleur moyen de tout laisser tomber.
• Une fois que vous avez rangé une zone, gardez la rangée. Rien n’est pire que d’accumuler à nouveau du désordre. Si vous le faites au fur et à mesure, cela sera bien plus simple. Même si cela doit vous prendre 5 minutes par jour, faites-en votre grenouille.
• Si vous pensez à acheter quelque chose, sachez que le bonheur que vous comptez en tirer sera probablement largement inférieur à vos estimations au moment de l’achat. Évitez d’acheter si vous allez le jeter quelques mois plus tard.
• Lors de chaque achat, voyez si vous ne pouvez pas remplacer deux objets par un seul.
• Pensez à désencombrer votre mental en transférant certaines idées sur un support externe (papier, document informatique, …)
• N’achetez que l’essentiel, vous ferez du bien à vos finances et à votre mental 😉