Procrastination et grenouille du jour

Un ami me demandait récemment ce que je voulais dire par « Attends, je dois d’abord manger ma grenouille du jour. » Ce concept vient d’un livre parlant de procrastination, ou plus précisément de méthodes pour l’éviter.

L’idée est que si chaque jour vous devez manger une grenouille, il vaut mieux le faire le plus tôt possible (le matin par exemple), car vous saurez que vous n’aurez rien d’autre d’aussi horrible à manger pour le reste de la journée.

De plus, si vous avez deux grenouilles à manger, mangez la plus moche en premier, comme ça, la seconde sera plus facile. Et enfin, si la grenouille que vous avez à manger est vivante, ça ne sert à rien d’attendre et d’y réfléchir, il faut se jeter à l’eau (observez le choix judicieux de vocabulaire 😉 )

Bref, c’est somme toute un très bon livre pour ceux qui passent trop de temps à procrastiner: Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating And Get More Done in Less Time (pour les anglophones) et pour ceux qui n’ont pas la motivation pour le lire, dites vous que vous n’attendez pas pour procrastiner : vous êtes donc motivé pour procrastiner immédiatement ! Profitez-en pour vous mettre directement à la tâche qui vous attend.

Une dernière idée bonus: si vous avez une tâche qui vous semble colossale, divisez-là en plus petits morceaux et concentrez-vous sur ceux-là, ça sera bien plus facile !